Entrainement

PHOTO2_BLOG.png 07 février 2015

Programme complet volume, masse et / ou sèche phase 2 - volume

Voici pour vous la 2ème phase de notre programme sur 12 semaines pour gagner en masse...

Raph__Alexis.png 21 janvier 2015

Programme complet volume, masse et / ou sèche sur 12 semaines

Highlight sur un programme que nous avons souvent conseillé et qui a fait ses preuves.

DR1_(1_sur_1).jpg 07 octobre 2014

Séance biceps-triceps pour de gros bras !

Une séance de bras spéciale volume/congestion en vidéo que vous pouvez essayer.

AlexArnie3.jpg 04 septembre 2014

Le programme MASSE de rentrée d'Alexis Saveri

Après avoir passé la moitié de l'année à "sécher" et à travailler la qualité de son...

EloPresseCuisse.png 01 septembre 2014

Séance de cuisses et fessiers avec Elodie Jung

Découvrez en vidéo une partie d'une séance de cuisse efectuée par notre Miss "bikini"...

CONGESTION_MUSCULAIRE.png 20 août 2014

Comment obtenir une bonne congestion musculaire avec les suppléments alimentaires ?

Que vous soyez culturiste ou simplement sportif, vous connaissez l’importance de la...

A_PRENDRE_PENDANT.png 30 juillet 2014

Les compléments alimentaires à prendre pendant l'entraînement de sport !

Vous aimeriez perdre de la graisse et augmenter votre masse musculaire , et pour...

VIDEOSECHE.png 25 juillet 2014

Vidéo Phase finale de la sèche 2014 d'Alexis

Fin Juin, nous vous avons détaillé l'entraînement et le plan alimentaire de sèche...

AGMATIN.png 23 juillet 2014

L'agmatin sulfat pour vos muscles !

Ce complément pré-entraînement sera d’une efficacité redoutable pour pulser votre été....

CREATINE.png 09 juillet 2014

Boostez vos performances grâce à la CREATINE HYPERFUSION

Vous souhaitez tester une nouvelle formule pour vous aider à prendre de la masse...

ramadan.png 09 juillet 2014

Musculation et alimentation pendant le Ramadan

Le Ramadan a commencé pour 1,57 milliard de personnes dans le monde et un bon nombre...

RESVERATOL.jpg 02 juillet 2014

Un produit à base de Resveratrol naturel

Découvrez un de nos nouveaux compléments alimentaires phares pour prendre de la masse...

SECHEENTRAINEMENT.png 27 juin 2014

La séche 2014 d'Alexis plan d'entraînement et de diète

Alexis, jeune athlète de 17 ans et demi, que nous suivons depuis ses 15 ans lorsqu'il a...

ARTICULATIONS.png 25 juin 2014

Protéger ses articulations avec les suppléments alimentaires

Le sport constitue le meilleur moyen pour retrouver la forme, pour conserver son poids...

CUISSE_FESSIERS_JENNY.png 23 juin 2014

Séance d'entraînement cuisses et fessiers avec Jenny lemaire

Notre jolie" Peak girl" Jennyfer a repris l'entraînement depuis 2 mois et demi...

TRAINBOLON.png 17 juin 2014

Le supplément alimentaire Trainbolon

Notre supplément alimentaire Trainbolon vous permet d’acquérir dans les plus brefs...