Gaufres-patate-douce.jpg 14 novembre 2016     commenter

Recette de savoureuses gaufres à la patate douce en poudre

Categories : Nutrition,

Dans un saladier , mélangez :

Recette de gaufre avec poudre de patate douce

Dans un autre saladier mélangez :

  • 2 oeufs entiers

  • 1 cuillère d'huile de pépin de raisin ou de coco

  • 1 cuillère à café de levure

  • arôme vanille

  • 200 ml de lait écrémé + eau  ou lait d'amande ou lait de soja ...

  • (En option : un peu d'édulcorant ou de sucre ou de miel)

Gaufres à la patate douce en poudre et sarasin

Versez le contenu liquide du 2ème saladier dans le 1er en mélangeant afin d'obtenir une pâte lisse

Préchauffez votre gaufrier et procédez ensuite à la cuisson comme pour des gaufres classiques -

 

Gaufres à la patate douce en poudre avec pâte à tartiner diététique

Dégustez ensuite ces délicieuses gaufres sans gluten et à l'apport de protéines et de glucides de qualité avec les savoureuses pâtes à tartiner PEAK.

Bon appétit !

 

 

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